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Clases de Pilates en Girona
Espacio Beyul, a parte de las terapias energéticas, queremos promover una vida sana y equilibrada. Es por esto que os ofrecemos estas clases de método pilates en Girona, donde se pretende desarrollar simultáneamente el cuerpo, la mente y el espíritu a través del control de los movimientos.
El pilates es una disciplina que está en auge y es gracias a todos los beneficios que aporta. No importa tu nivel si quieres empezar a disfrutar de esta disciplina y mejorar tu estado físico, anímico y mental. Ven a conocernos a Espacio Beyul, centro holístico de pilates en Girona.
Clases de Pilates en Girona
La técnica pilates es una forma de entrenamiento físico que busca equilibrar el cuerpo, activar y fortalecer la musculatura profunda, integrándola en movimientos para proporcionar mayor estabilidad articular.
La técnica busca el dominio mental sobre el cuerpo y cada ejercicio, obteniendo el máximo control sobre el movimiento. Si quieres disfrutar de clases de pilates en Girona dirigidas por expertos, ven a probarlas a nuestro centro.
Entre sus beneficios se encuentra que seremos capaces de tener conciencia postural y corporal, siendo capaces de corregir errores posturales que puedan generarnos malestar. Fortalecemos nuestro cuerpo en forma armoniosa, sin importar sexo- edad o patología.
Apúntate a las clases de Pilates Mat en Girona
Siguiendo el espíritu del Espacio Beyul, donde promovemos la ayuda a las personas, los precios para las clases se realizan en forma de aportación de 30€ mensuales pudiendo realizar una clase a la semana de pilates en nuestro centro en Girona.
¿Sabías que también ofrecemos clases de yoga en Girona? ¡Pues así es! Y si quieres disfrutar de ambas el precio mensual es de 50€, así tendrás la posibilidad de alternar yoga con las clases de pilates en Girona con tus expertos en Espacio Beyul.
