ACTIVITATS
Classes de Ioga a Girona
Espai Beyul, a més de les teràpies energètiques, també volem proporcionar eines per a una vida saludable i equilibrada en tots els sentits. Així que, mitjançant dels nostres experts ens volem convertir en un dels millors centres de ioga a Girona.
Classes de Hatha Ioga a Girona
En sànscrit, ‘Hatha ioga’ significa disciplina de força. Una força que busca l ‘equilibri de les polaritats que es troben al nostre interior. De fet, “ha” significa “sol” i representa l’energia més activa i “tha”, “lluna”, que es vincula la relaxació i al descans.
El “hatha ioga” és conegut per la seva pràctica d ‘asanes, o postures corporals que aporten als músculs fermesa i elasticitat, i del panayana, o control de la respiració, per ajudar a la concentració i relaxació. Amb tot això, pots intuir que les nostres classes de Ioga a Girona t’ajudaran a assolir l’equilibri i benestar físic i mental.
A les nostres classes de ioga a Girona gaudiràs d’una suau transició entre una asana i la següent. Aquesta disciplina es basa en una sèrie d’ exercicis destinats a augmentar gradualment el domini físic i mental.
Vina a fer una prova gratuïta, tranquil·lament ja que pots adaptar cada asana al teu nivell, no hi ha pressió ni presses per a ningú, ja que no es tracta d’això, sinó d’assolir el benestar amb el nostre propi nivell. Les classes de Ioga a Girona de l’Espai Beyul s’adapten a tu.
Centres de Ioga a Girona
A Espai Beyul promovem l’ajuda a les persones, així que els preus al centre per a les classes són reduïts, 30€ mensuals podent realitzar una classe a la setmana de Ioga a Girona.
T’agradaria realitzar pilates? Doncs també tenim experts que ofereixen classes de pilates, i si vols apuntar-te a les dues activitats de pilates i ioga, el preu mensual és només de 50€.
