ACTIVITATS
Classes de Pilates a Girona
A Espai Beyul, a part de les teràpies energètiques, volem promoure una vida sana i equilibrada. És per això que us oferim aquestes classes de pilates a Girona, on es pretén desenvolupar simultàniament el cos, la ment i l ‘esperit mitjançant el control dels moviments.
El pilates és una disciplina que està en creixement i és gràcies a tots els beneficis que ens aporta. No importa el teu nivell si vols començar a gaudir d’aquesta disciplina i millorar el teu estat físic, anímic i mental. Vina a conèixer-nos a Espai Beyul, centre holístic de pilates a Girona.
Classes de Pilates a Girona
La tècnica pilates és una forma d’entrenament físic que busca equilibrar el cos, activar i enfortir la musculatura profunda, integrant els moviments per proporcionar més estabilitat articular.
La tècnica busca el domini mental sobre el cos i cada exercici, obtenint el màxim control sobre el moviment. Si vols gaudir de classes de pilates a Girona dirigides per experts, vina a provar-les al nostre centre.
Entre els seus beneficis trobem que serem capaços de tenir consciència postural i corporal, sent capaços de corregir errors posturals que puguin generar-nos malestar. Enfortint el nostre cos de forma harmoniosa, sense importar sexe- edat o patologia.
Apúntate a las clases de Pilates Mat en Girona
Seguint l’esperit de l’Espai Beyul, on promovem l’ajuda a les persones, els preus per a les classes es realitzen en forma d’aportació de 30€ mensuals podent realitzar una classe a la setmana de pilates al nostre centre a Girona.
Sabies que també oferim classes de ioga a Girona? ¡Doncs així és! I si vols gaudir de totes dues el preu mensual és només de 50€, així tindràs la possibilitat d ‘alternar ioga amb les classes de pilates a Girona amb els teus experts a Espai Beyul.
